Urat daging

Latihan memuat tendon menciptakan trauma mikro di dalam tendon. Secara umum, dibutuhkan sekitar 48 jam untuk memulihkan tendon. Pemuatan tendon yang b...

Sebagian besar cedera tendon adalah akibat dari keausan bertahap pada tendon karena penggunaan yang berlebihan atau penuaan. Siapa pun dapat mengalami...