Hidung

Hidung juga menambahkan kelembapan dan kehangatan ke udara yang dihirup untuk masuk lebih lancar ke paru-paru. Pernapasan hidung, berbeda dengan perna...

Latihan Pernapasan untuk Membersihkan Hidung TersumbatDuduklah dalam posisi vertikal dan tarik napas dengan tenang.Tarik napas melalui hidung selama d...