Paru-paru

Pernafasan terkontrol lambat (meniup keluar) sangat baik untuk memperkuat paru-paru dan diafragma Anda. Siapkan sedotan dan bola lampu kecil (atau apa...

Saat Anda menghirup (menghirup), udara masuk ke paru-paru Anda dan oksigen dari udara bergerak dari paru-paru ke darah Anda. Pada saat yang sama, karb...