Perbedaan hormonal dan gaya hidup seperti kehamilan, menstruasi, dan menopause berarti bahwa wanita membutuhkan lebih banyak zat besi daripada pria dalam makanan mereka, tetapi hanya sedikit wanita yang benar-benar mendapatkan sebanyak yang mereka butuhkan. Hasilnya — anemia — gejala yang paling umum termasuk kelelahan dan kelemahan. Jika Anda menduga Anda menderita anemia, bicarakan dengan dokter Anda.
- Apa artinya jika Anda lelah lebih dari biasanya??
- Mengapa saya sangat lelah akhir-akhir ini periode wanita??
Apa artinya jika Anda lelah lebih dari biasanya??
Anda mungkin terlalu lelah bahkan untuk mengatur urusan sehari-hari Anda. Dalam kebanyakan kasus, ada alasan untuk kelelahan. Ini mungkin rinitis alergi, anemia, depresi, fibromyalgia, penyakit ginjal kronis, penyakit hati, penyakit paru-paru (COPD), infeksi bakteri atau virus, atau beberapa kondisi kesehatan lainnya.
Mengapa saya sangat lelah akhir-akhir ini periode wanita??
Pendarahan menstruasi yang berat sering menyebabkan wanita merasa lelah, yang normal karena penurunan kadar estrogen, yang terjadi di sekitar titik ini dalam siklus Anda. Tingkat energi Anda biasanya akan kembali normal dalam beberapa hari karena kadar hormon Anda mulai meningkat lagi.