Topmusicanswers
Dan diet sehat adalah diet seimbang: banyak buah dan sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Ini akan memberi Anda energi dan stamina, yang keduanya dibutuhkan penyanyi. Anda mungkin ingin menghindari produk susu karena dapat mengentalkan lendir, yang dapat menyumbat Anda. Makan ringan sebelum audisi atau pertunjukan.
- Apa yang harus saya makan dan minum untuk bernyanyi??
- Apa yang seharusnya tidak dimakan dan diminum oleh penyanyi??
- Apa yang baik untuk pita suara Anda??
- Bagaimana penyanyi mempertahankan suaranya??
Apa yang harus saya makan dan minum untuk bernyanyi??
Campur madu dengan air hangat dan sedikit jus lemon (tidak sebanyak lemon yang bisa mengeringkan tenggorokan) untuk mendapatkan minuman yang sangat menenangkan dan menenangkan sebelum Anda bernyanyi. BAIK: Makanan dengan kadar air tinggi – termasuk semangka, apel, bok choy, dan seledri!
Apa yang seharusnya tidak dimakan dan diminum penyanyi??
Makanan yang harus dihindari termasuk makanan dengan kandungan lemak tinggi, seperti makanan yang digoreng atau berminyak, telur, mentega dan produk susu lainnya; dan makanan asam seperti makanan pedas, paprika, hidangan tomat pekat, cuka, dan buah jeruk. Hampir tidak mungkin untuk bernyanyi dengan baik sambil bersendawa.
Apa yang baik untuk pita suara Anda??
Kebiasaan sehat untuk menjaga suara Anda
- Minum banyak air, terutama saat berolahraga.
- Jika Anda minum minuman berkafein atau alkohol, seimbangkan asupan Anda dengan banyak air.
- Tidur siang—istirahatkan suara Anda sepanjang hari.
- Gunakan pelembab udara di rumah Anda.
Bagaimana penyanyi mempertahankan suaranya??
Penyanyi perlu menjaga tubuh mereka tetap terhidrasi, sehingga pita suara (atau pita suara) yang halus dapat tetap lentur. Mereka mungkin akan minum antara dua dan tiga liter air yang disebar sepanjang hari. ... Produk mentol terlalu kuat untuk selaput halus, jadi penyanyi memilih untuk tetap murni.
