Apa yang menyebabkan orang marah?? Ada banyak pemicu umum untuk marah, seperti kehilangan kesabaran, merasa pendapat atau usaha Anda tidak dihargai, dan ketidakadilan. Penyebab kemarahan lainnya termasuk ingatan akan peristiwa traumatis atau membuat marah dan kekhawatiran tentang masalah pribadi.
Hal apa yang membuatmu marah?
Apa yang menyebabkan masalah kemarahan dan kemarahan??
- masalah pribadi, seperti kehilangan promosi di tempat kerja atau kesulitan hubungan.
- masalah yang disebabkan oleh orang lain seperti membatalkan rencana.
- peristiwa seperti lalu lintas yang buruk atau mengalami kecelakaan mobil.
- kenangan tentang peristiwa traumatis atau membuat marah.
Apa tiga hal yang membuatmu marah??
Orang terkadang agresif saat marah, tapi tidak selalu. Orang menjadi marah karena tiga hal: provokasi, penilaian atau interpretasi mereka terhadap provokasi, dan suasana hati mereka pada saat provokasi.
Apa yang kamu rasakan saat marah?
Kemarahan dapat membuat Anda berteriak atau berteriak pada orang-orang di sekitar Anda, bahkan orang yang Anda sukai atau cintai. Beberapa orang menyimpan kemarahan mereka terkubur jauh di dalam. Jika Anda melakukan ini, Anda mungkin akan sakit kepala atau perut Anda mungkin mulai sakit. Anda mungkin merasa payah tentang diri sendiri atau mulai menangis.