Apa yang mempengaruhi kesehatan mental?

Apa yang dapat memengaruhi kesehatan mental saya??

• Faktor biologis, seperti gen atau kimia otak.
• Pengalaman hidup, seperti trauma atau pelecehan.
• Riwayat keluarga dengan masalah kesehatan mental.
• Gaya hidup Anda, seperti diet, aktivitas fisik, dan penggunaan zat.

1. Faktor apa saja yang mempengaruhi kesehatan mental??
2. Apa yang dapat memengaruhi kesehatan mental dan emosional??
3. Sebutkan 3 faktor penyebab gangguan jiwa?

Faktor apa saja yang mempengaruhi kesehatan mental??

Misalnya, faktor-faktor berikut berpotensi menyebabkan periode kesehatan mental yang buruk:

• pelecehan masa kanak-kanak, trauma, atau penelantaran.
• isolasi sosial atau kesepian.
• mengalami diskriminasi dan stigma.
• kerugian sosial, kemiskinan atau hutang.
• berkabung (kehilangan seseorang yang dekat dengan Anda)
• stres parah atau jangka panjang.

Apa yang dapat memengaruhi kesehatan mental dan emosional??

Depresi, kecemasan, stres, citra tubuh yang buruk, kesedihan, kehilangan, perubahan besar dalam hidup Anda seperti menjadi orang tua baru, semuanya dapat memengaruhi kesehatan mental dan emosional serta kehidupan sehari-hari Anda. Terkadang sulit untuk mengetahui apakah yang Anda alami adalah depresi atau kesedihan, kekhawatiran atau kecemasan.

Sebutkan 3 faktor penyebab gangguan jiwa?

Penyebab pasti sebagian besar gangguan mental tidak diketahui, tetapi penelitian menunjukkan bahwa kombinasi faktor, termasuk keturunan, biologi, trauma psikologis, dan stres lingkungan, mungkin terlibat.