- Mengapa suara batin saya begitu negatif?
- Apa kesalahan utama suara??
- Apa itu Direct kelima??
- Bagaimana Anda membungkam suara batin yang kritis?
Mengapa suara batin saya begitu negatif?
Suara hati yang kritis dapat berkembang selama masa stres yang ekstrem. Terkadang juga terlihat pada kondisi kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi. Dalam kasus seperti itu, pikiran Anda mungkin terlibat dalam self-talk negatif dengan mengkritik cara Anda bekerja, bersosialisasi, berpartisipasi dalam lingkaran keluarga, dan banyak lagi.
Apa kesalahan utama suara??
Suara terkemuka mengacu pada interaksi antara beberapa baris musik dalam komposisi. Ada beberapa kesalahan umum yang harus diwaspadai yang dapat merusak kesuksesan musik. Nada tendensi yang tidak terselesaikan, nada utama, dan nada ketujuh dapat membuat komposisi terasa tidak lengkap.
Apa itu Direct kelima??
Apa yang disebut berturut-turut tersembunyi, juga disebut oktaf langsung atau tertutup atau perlima, terjadi ketika dua bagian independen mendekati satu kelima sempurna atau oktaf dengan gerakan serupa alih-alih gerakan miring atau sebaliknya. Seperlima atau oktaf tunggal yang didekati dengan cara ini kadang-kadang disebut oktaf kelima atau oktaf terbuka.
Bagaimana Anda membungkam suara batin yang kritis?
Berikut adalah lima hal yang dapat Anda lakukan hari ini untuk meredupkan suara kritik batin Anda dan memperkuat pujian batin Anda.
- Meditasi untuk Menjadi Lebih Sadar. ...
- Buat Karakter Konyol untuk Dibayangkan sebagai Kritikus Batin Anda. ...
- Berhenti Membandingkan Diri Anda dengan Orang Lain. ...
- Latih belas kasih diri. ...
- Mulailah Kebiasaan Membuat Jurnal Syukur Harian.