Bagaimana saya bisa meningkatkan kekuatan tangan kiri saya gitar??
Tarik kembali setiap jari sejauh yang Anda bisa tanpa membuat diri Anda tidak nyaman dan tahan selama sekitar sepuluh detik. 2. Untuk pergelangan tangan Anda, tekan kedua tangan Anda bersama-sama dan tahan setinggi dada. Kemudian, mulailah menggerakkan siku ke atas dan ke bawah dengan kedua tangan tetap rapat sehingga pergelangan tangan Anda dapat berolahraga dengan baik.