Topmusicanswers
Ketegangan lengan bawah (kontraksi bersama) dan gerakan yang terlalu kuat dari waktu ke waktu dapat menyebabkan rasa sakit. Karena bermain piano melibatkan aktivitas berulang, seringkali dengan kecepatan dan kekuatan, pianis profesional khususnya berisiko mengalami nyeri lengan atau tangan di beberapa titik dalam karier mereka.
- Apakah bermain piano membentuk lengan??
- Bisakah bermain piano menyebabkan sakit lengan??
- Apakah normal jika lengan Anda sakit??
- Bagaimana cara menghentikan lengan saya agar tidak sakit??
Apakah bermain piano membentuk lengan??
Apakah pianis memiliki lengan yang kuat?? Singkatnya, tidak. Banyak pianis tidak memiliki lengan yang kuat. Meskipun bermain piano melibatkan otot lengan bawah Anda, itu bukanlah aktivitas yang cukup kuat untuk membuat lengan bawah menjadi kuat.
Bisakah bermain piano menyebabkan sakit lengan??
Nyeri yang berhubungan dengan piano dapat muncul di berbagai tempat, termasuk punggung dan leher, bahu, siku, lengan bawah, pergelangan tangan, jari tangan, dan ibu jari.
Apakah normal jika lengan Anda sakit??
Penyebab nyeri lengan bawah sering kali termasuk cedera olahraga, cedera berlebihan, patah tulang, saraf terjepit, atau kecelakaan. Nyeri lengan bawah juga dapat berhubungan dengan infeksi umum, seperti flu biasa, yang menyebabkan nyeri tubuh, atau infeksi pada jaringan lengan bawah itu sendiri.
Bagaimana cara menghentikan lengan saya agar tidak sakit??
Membekukan area yang terkena dengan kompres es yang dilapisi kain selama 10 hingga 15 menit setiap kali juga dapat membantu mengurangi pembengkakan. Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol), dapat membantu mengurangi pembengkakan dan ketidaknyamanan.
