- Makanan apa yang membantu suara nyanyian Anda??
- Apa 2 kebiasaan untuk suara nyanyian yang sehat?
- Makanan apa yang harus dihindari penyanyi??
- Bagaimana penyanyi menjaga pita suara mereka tetap sehat??
Makanan apa yang membantu suara nyanyian Anda??
Suara yang sehat membutuhkan tubuh yang kuat dengan tonus otot dan daya tahan yang baik. Jadi rencanakan untuk makan seimbang antara protein, buah-buahan dan sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan, dan lemak dan minyak sehat dalam jumlah sedang.
Apa 2 kebiasaan untuk suara nyanyian yang sehat?
Lima Tips Menjaga Suara Anda Tetap Sehat
- Latih suara dan tubuh Anda seperti seorang atlet: Pelajari teknik menyanyi yang benar, jangan terlalu sering menggunakan suara, banyak istirahat, makan makanan yang seimbang dan sehat. ...
- Biarkan suara Anda bersinar. ...
- Kecepatan sendiri. ...
- Hindari perilaku fonotraumatik seperti berteriak, berteriak, berbicara keras, bernyanyi terlalu keras.
Makanan apa yang harus dihindari penyanyi??
Makanan yang harus dihindari termasuk makanan dengan kandungan lemak tinggi, seperti makanan yang digoreng atau berminyak, telur, mentega dan produk susu lainnya; dan makanan asam seperti makanan pedas, paprika, hidangan tomat pekat, cuka, dan buah jeruk. Hampir tidak mungkin untuk bernyanyi dengan baik sambil bersendawa.
Bagaimana penyanyi menjaga pita suara mereka tetap sehat??
Hidrasi dalam bentuk uap (kepala di atas semangkuk air mendidih, dengan handuk di atas kepala Anda), dipandang oleh banyak penyanyi sebagai cara terbaik untuk membuat lipatan terhidrasi, dan untuk menghilangkan lendir kental yang mungkin menyumbatnya. Produk mentol terlalu kuat untuk selaput halus, jadi penyanyi memilih untuk tetap murni.