Topmusicanswers
- Apakah pelana saya terlalu jauh ke depan??
- Seberapa jauh ke depan atau ke belakang pelana saya seharusnya?
- Haruskah saya menggerakkan pelana saya ke depan??
- Bagaimana cara menentukan posisi sadel depan/belakang??
Apakah pelana saya terlalu jauh ke depan??
Tanda-tanda Bahwa Posisi Sadel Depan Belakang Anda Disetel Terlalu Jauh ke Depan. Jika sadel Anda diatur terlalu jauh ke depan maka Anda mungkin menggunakan tubuh bagian atas terlalu banyak yang menyebabkan ketegangan di bahu dan lengan serta tangan yang sakit. Anda akan dapat memiliki irama yang lebih cepat tetapi Anda akan cenderung duduk di atas pelana naik.
Seberapa jauh ke depan atau ke belakang pelana saya seharusnya?
2. Menentukan Kemunduran Sadel. Gerakkan sadel ke depan atau ke belakang sehingga lutut Anda berada di atas poros pedal saat engkol pada posisi jam 3. Sekali lagi, ini adalah titik awal yang baik, dan kemudian Anda dapat menyesuaikan gerigi sepatu Anda ke depan dan belakang sesuai kebutuhan.
Haruskah saya menggerakkan pelana saya ke depan??
Menggerakkan sadel Anda ke depan atau ke belakang mengubah rentang gerak pinggul, lutut, dan pergelangan kaki Anda, yang mengubah pukulan pedal Anda. Kemunduran sadel yang ideal menempatkan Anda pada posisi yang memanfaatkan paha depan dan paha belakang Anda secara merata, yang membuat Anda lebih efisien dan mengurangi cedera karena tidak ada satu kelompok pun yang bekerja berlebihan.
Bagaimana cara menentukan posisi sadel depan/belakang??
Metode yang populer untuk menentukan posisi sadel depan-belakang adalah dengan menjatuhkan garis tegak lurus dari penutup lutut Anda dan menyesuaikannya sehingga turun ke depan poros pedal Anda, dengan engkol pada 90 derajat (atau sejajar dengan lantai).
