Penyebab cedera regangan berulang

RSI terkait dengan penggunaan otot dan tendon yang berlebihan di tubuh bagian atas.
...
Apa yang menyebabkan RSI??

• kegiatan berulang.
• melakukan aktivitas berintensitas tinggi dalam waktu lama tanpa istirahat.
• postur tubuh yang buruk atau aktivitas yang melibatkan bekerja dalam posisi yang canggung.

1. Apa yang menyebabkan cedera regangan berulang RSI?
2. Apa lima gejala RSI??
3. Apa saja 6 gejala RSI??
4. Bagaimana gerakan berulang menyebabkan cedera??

Apa yang menyebabkan cedera regangan berulang RSI?

Penyebab cedera regangan berulang (RSI)

melakukan aktivitas yang melibatkan mengangkat atau membawa benda berat. melakukan aktivitas dalam waktu lama tanpa istirahat yang cukup. postur tubuh yang buruk karena bekerja di tempat kerja yang dirancang dengan buruk. melakukan aktivitas yang melibatkan bekerja dalam posisi yang canggung atau melelahkan.

Apa lima gejala RSI??

Gejala RSI atau cedera berlebihan dapat berupa salah satu dari berikut ini:

• Ini seperti terbakar, sakit, atau nyeri tembak.
• Tremor, kecanggungan dan mati rasa.
• Kelelahan atau kurang kekuatan.
• Kelemahan di tangan atau lengan bawah. ...
• Kesulitan dengan aktivitas sehari-hari, e.G. membuka pintu, memotong sayuran, menyalakan keran.

Apa saja 6 gejala RSI??

Gejala RSI di daerah yang terkena dapat meliputi:

• Nyeri.
• Keketatan.
• Sakit tumpul.
• Denyutan.
• mati rasa.
• Perasaan geli.

Bagaimana gerakan berulang menyebabkan cedera??

Penyebab Cedera Gerak Berulang

Ketika tubuh tidak dapat memperbaiki robekan di jaringan secepat mereka dibuat, peradangan terjadi, yang menyebabkan sensasi rasa sakit. Penyebab cedera gerakan berulang meliputi: Aktivitas berulang.