Topmusicanswers
Apa yang membuat kursi benar-benar ergonomis??
Lebar kursi – Kursi harus cukup lebar untuk memungkinkan pengguna mendapatkan tekanan yang nyaman dan merata di seluruh kursi, dan memungkinkan beberapa penyesuaian pada postur mereka. Sudut tempat duduk – Jika sudut tempat duduk dapat disesuaikan, tempat duduk harus memungkinkan pengguna untuk menopang kaki mereka di lantai atau sandaran kaki.
Bagaimana posisi duduk ergonomis yang benar??
Posisi duduk ergonomis yang benar termasuk meletakkan kedua kaki di lantai, karena ini menjaga keseimbangan panggul dan memudahkan Anda untuk melengkungkan punggung bawah. Siku Anda harus berada di samping tubuh Anda sehingga lengan Anda membentuk bentuk L di sendi siku. ... Pastikan Anda duduk dengan pinggul jauh ke belakang di kursi Anda.
