Pengobatan rumah disfonia ketegangan otot

Pengobatan Rumahan: Membantu suara serak

1. Menghirup udara lembab. ...
2. Istirahatkan suara Anda sebanyak mungkin. ...
3. Minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi (hindari alkohol dan kafein).
4. Melembabkan tenggorokan Anda. ...
5. Berhenti minum alkohol dan merokok, dan hindari paparan asap rokok. ...
6. Hindari membersihkan tenggorokan Anda. ...
7. Hindari dekongestan. ...
8. Hindari berbisik.

1. Bagaimana Anda menyingkirkan disfonia ketegangan otot??
2. Apakah disfonia ketegangan otot hilang??
3. Apakah disfonia bisa disembuhkan??
4. Bagaimana cara mengendurkan otot vokal??

Bagaimana Anda menyingkirkan disfonia ketegangan otot??

1. Terapi suara — Ini adalah perawatan paling umum untuk MTD. Ini mungkin termasuk teknik suara resonansi dan pijatan.
2. Suntikan Botox — Botox terkadang digunakan bersamaan dengan terapi suara untuk membuat kotak suara menghentikan kejang.

Apakah disfonia ketegangan otot hilang??

Disfonia ketegangan otot adalah "disfonia fungsional", di mana pola penggunaan otot berkembang dari iritasi, radang tenggorokan atau bahkan stres, di antara kondisi lainnya. Meskipun penyebab awalnya mungkin hilang, perubahan suara tetap ada karena tekanan atau ketegangan berlebihan yang diakibatkan oleh penggunaan suara.

Apakah disfonia bisa disembuhkan??

Saat ini tidak ada obat untuk disfonia spasmodik; oleh karena itu, pengobatan hanya dapat membantu mengurangi gejalanya. Pengobatan yang paling umum untuk disfonia spasmodik adalah penyuntikan toksin botulinum dalam jumlah yang sangat kecil langsung ke otot laring yang terkena.

Bagaimana cara mengendurkan otot vokal??

Mulailah dengan meletakkan tangan Anda di dada seolah-olah Anda sedang menarik kulit Anda ke bawah. Selanjutnya, angkat dagu Anda dan letakkan rahang Anda ke arah langit-langit selama sekitar satu detik. Anda harus merasakan otot-otot yang Anda libatkan. Menggunakan interval satu detik, gerakkan dagu ke depan dan ke belakang selama 20 detik.