Topmusicanswers
Penggunaan alkohol moderat untuk orang dewasa yang sehat umumnya berarti hingga satu gelas sehari untuk wanita dan hingga dua gelas sehari untuk pria. Contoh satu minuman meliputi: Bir: 12 ons cairan (355 mililiter) Anggur: 5 ons cairan (148 mililiter)
- Apa yang dianggap sebagai konsumsi alkohol moderat??
- Berapa banyak minuman seminggu adalah moderat?
- Berapa banyak alkohol yang aman per hari??
Apa yang dianggap sebagai konsumsi alkohol moderat??
Apa artinya minum moderat?? Menurut Pedoman Diet untuk ikon eksternal Amerika,1 orang dewasa dengan usia minum yang sah dapat memilih untuk tidak minum, atau minum secukupnya dengan membatasi asupan hingga 2 minuman atau kurang dalam sehari untuk pria dan 1 minuman atau kurang dalam sehari untuk wanita, saat alkohol dikonsumsi.
Berapa banyak minuman seminggu adalah moderat?
Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol & Alkoholisme (NIAAA) mendefinisikan minum moderat hingga empat minuman beralkohol untuk pria dan tiga untuk wanita dalam satu hari dan maksimal 14 minuman untuk pria dan tujuh minuman untuk wanita per minggu.
Berapa banyak alkohol yang aman per hari??
Menurut sebuah survei, ditemukan bahwa orang tidak menyadari bahwa kebiasaan minum mereka dapat berkontribusi pada risiko kanker mereka. Namun, Studi Kedokteran PLOS baru melaporkan bahwa menyeruput satu atau dua minuman per hari tidak terlalu buruk dan mempertahankannya hingga maksimal tiga gelas seminggu adalah yang paling sehat.
