Napas

Latihan laring

Latihan laring

Sebagai contoh, Anda mungkin diminta untuk melakukan latihan berikut:

  1. Bisakah Anda memperkuat otot tenggorokan Anda??
  2. Bagaimana cara memperkuat otot faring saya??
  3. Apa itu latihan faring??

Bisakah Anda memperkuat otot tenggorokan Anda??

Tempatkan ujung lidah Anda di belakang gigi depan atas Anda. Perlahan geser lidah Anda ke belakang dengan ujungnya bergerak di sepanjang langit-langit mulut Anda. Ulangi 5-10 kali. Tujuan latihan: Ini memperkuat otot lidah dan tenggorokan Anda.

Bagaimana cara memperkuat otot faring saya??

Sebagai contoh, Anda mungkin diminta untuk:

  1. Tarik napas dan tahan napas Anda dengan sangat erat. ...
  2. Berpura-pura berkumur sambil menahan lidah sejauh mungkin. ...
  3. Pura-pura menguap sambil menahan lidah sejauh mungkin. ...
  4. Lakukan menelan kering, meremas semua otot menelan Anda sekencang mungkin.

Apa itu latihan faring??

Putar kepala Anda perlahan dari bahu ke bahu, putar sejauh mungkin, tanpa menyebabkan rasa sakit. Lakukan _____ pengulangan ______ kali sehari. Telan air liurmu, tapi berhenti di tengah telan. Pertahankan jakun Anda di posisi tinggi selama 1-2 detik.

akord Gitar Kesulitan dalam pergeseran akord
Gitar Kesulitan dalam pergeseran akord
Mengapa kunci gitar begitu sulit??Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk transisi akord pada gitar?Mengapa kunci gitar begitu sulit??Belajar Kunci Gi...
akord Mengapa keempat akord ini menjadi lagu hit?
Mengapa keempat akord ini menjadi lagu hit?
Mengapa begitu banyak lagu menggunakan 4 akord yang sama??Apa 4 akord di setiap lagu pop?Apa konsep dari lagu 4 akord??Mengapa lagu pop menggunakan ak...
Bach Pengucapan Bach
Pengucapan Bach
Bagaimana Anda mengucapkan Bach NZ?Apa artinya Bach??Bagaimana Anda mengucapkan Edward Bach?Bagaimana Anda mengucapkan Bach NZ?Sebuah bach (diucapkan ...