Topmusicanswers
- stres /strest/ (adj) Kita bisa merasa stres. ...
- (sesuatu) menekankan (satu) keluar. Apa yang membuatmu stres?? ...
- (menjadi) terbakar / burnout. ...
- banyak di pikiran (seseorang). ...
- banyak/terlalu banyak di piring (seseorang). ...
- (menjadi) di bawah tekanan + melakukan (sesuatu) ...
- (menjadi) di bawah pompa. ...
- (untuk) membakar lilin di kedua ujungnya.
- Apa yang harus dikatakan ketika Anda stres?
- Apa idiom untuk bersantai??
- Apa saja idiom populer??
- Bagaimana Anda mengatakan Anda stres??
Apa yang harus dikatakan ketika Anda stres?
Kenali stresnya
Sangat penting untuk membuat orang yang stres merasa "dilihat dan didengar," kata Webb. “Katakan sesuatu seperti, 'Saya perhatikan Anda bekerja larut malam tadi, dan itu bukan pertama kalinya. Bagaimana keadaannya?? '” Kemudian, setelah rekan Anda membacakan katalog tekanan yang biasa, “katakan, 'Itu pasti sulit.
Apa idiom untuk bersantai??
Ambil nafas - hentikan apa yang Anda lakukan untuk waktu yang singkat dan istirahat: Anda telah bekerja selama 4 jam. Ambil nafas! Tarik napas – jeda dan istirahat: Anda telah bekerja selama 4 jam. Mengambil napas.
Apa saja idiom populer??
Idiom bahasa Inggris yang paling umum
| Idiom | Arti |
|---|---|
| Sebuah berkah tersembunyi | hal baik yang tampak buruk pada awalnya |
| Selusin sepeser pun | Sesuatu yang umum |
| Berkeliling semak-semak | Hindari mengatakan apa yang Anda maksud, biasanya karena tidak nyaman |
| Lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali | Lebih baik datang terlambat daripada tidak datang sama sekali |
Bagaimana Anda mengatakan Anda stres??
Beberapa tanda psikologis dan emosional yang membuat Anda stres meliputi:
- Depresi atau kecemasan.
- Kemarahan, lekas marah, atau gelisah.
- Merasa kewalahan, tidak termotivasi, atau tidak fokus.
- Sulit tidur atau terlalu banyak tidur.
- Pikiran balap atau kekhawatiran terus-menerus.
- Masalah dengan ingatan atau konsentrasi Anda.
- Membuat keputusan yang buruk.
