Topmusicanswers
- Cedera apa yang bisa Anda dapatkan dari bermain piano??
- Organ apa yang bisa menyebabkan nyeri bahu kanan??
- Bagaimana Anda memperbaiki nyeri bahu dari mengetik??
Cedera apa yang bisa Anda dapatkan dari bermain piano??
Pianis terlalu sering menderita Sindrom Terowongan Karpal, juga, yang akan kita bahas, tetapi, pertama… Kedua cedera ini, bersama dengan 'Sindrom Terowongan Karpal' (CTS) dan masalah tendon pergelangan tangan, jari dan ibu jari yang menyakitkan termasuk dalam kategori 'Cedera Regangan Berulang' (RSI) seperti yang Anda ketahui.
Organ apa yang bisa menyebabkan nyeri bahu kanan??
Beberapa kemungkinan penyebab nyeri alih pada tulang belikat meliputi:
- penyakit paru-paru.
- kanker paru-paru.
- serangan jantung, terutama pada wanita.
- masalah di belakang.
- selip disk di belakang.
- penyakit kandung empedu.
- masalah hati.
- tukak lambung.
Bagaimana Anda memperbaiki nyeri bahu dari mengetik??
Jika Anda bekerja di meja, cobalah tips ini untuk meningkatkan ruang kerja Anda dan menghindari nyeri bahu.
- Duduk dengan benar. Waspadai cara Anda duduk sepanjang hari. ...
- Atur ulang ruang kerja Anda. Meja Anda harus sejajar dengan siku saat Anda duduk. ...
- Berinvestasi dalam headset. ...
- Ubah segalanya. ...
- Istirahat dan jalan-jalan secara teratur. ...
- Meminta bantuan.
