Dengan punggung lurus. Leher Anda sinkron dan kaki Anda di tanah. Lengan Anda harus memiliki ruang yang cukup untuk beristirahat dan bergerak. Jangan simpan mesin jahit rumah tangga Anda di lantai.
Bagaimana Anda akan mempertahankan postur kerja yang baik??
“Namun, selalu penting untuk menjaga postur tubuh yang baik saat berdiri.Cobalah untuk menjaga berat badan Anda pada telapak kaki Anda, lutut Anda sedikit ditekuk, dan kaki diposisikan selebar bahu. Lengan Anda harus menggantung secara alami di sisi Anda, Dr. ... “Kepala, bahu, pinggul, dan lutut Anda harus sejajar.”