Tegang

Bagaimana cara berhenti tegang saat membidik

Bagaimana cara berhenti tegang saat membidik
  1. Mengapa saya tegang saat bermain game??
  2. Bagaimana saya bisa mengendurkan lengan saya saat bermain game??

Mengapa saya tegang saat bermain game??

Dengan menegangkan, mereka menyebabkan Anda untuk fokus dan melakukan tindakan lebih cepat, memberi Anda kesempatan yang lebih baik untuk "menang" atau bertahan hidup. Namun jenis adrenalin yang mengalir melalui kita ini hanya dimaksudkan untuk sementara, untuk mengeluarkan Anda dari bahaya. Tapi permainan bisa berlangsung cukup lama, jadi ketegangan otot ini menjadi melelahkan setelah beberapa saat.

Bagaimana saya bisa mengendurkan lengan saya saat bermain game??

Mulailah dengan siku lurus dan telapak tangan menghadap ke atas. Dengan tangan Anda yang lain, tarik pergelangan tangan Anda ke bawah, regangkan sisi telapak tangan Anda. Anda harus merasakan ketidaknyamanan ringan tetapi tidak ada rasa sakit. Tahan peregangan ini selama 30 detik di setiap lengan.

akord Catatan apa yang harus dinyanyikan dengan akord
Catatan apa yang harus dinyanyikan dengan akord
Yang terbaik adalah C, E dan G, karena mereka benar-benar membentuk akord itu. Tergantung di mana di bar Anda menyanyikan nada lain di atasnya, yang l...
Dobel Apa sebenarnya yang menunjukkan alami setelah double sharp/flat??
Apa sebenarnya yang menunjukkan alami setelah double sharp/flat??
Sharp adalah #, flat adalah huruf kecil b, natural adalah nama huruf dari not tanpa apapun di sampingnya, double sharp atau double flat adalah ##, bb....
Musik Bagaimana seseorang tahu jika skor dinotasikan dengan baik??
Bagaimana seseorang tahu jika skor dinotasikan dengan baik??
Seperti apa skor musiknya??Bagaimana Anda menemukan skor musik??Apa itu skor orkestra??Bagaimana Anda tahu bahwa musik telah berakhir dengan skor musi...