Bagaimana cara meningkatkan tangan Anda yang lebih lemah dalam bermain drum

1. Bagaimana saya bisa memperkuat tangan saya yang lemah??

Bagaimana saya bisa memperkuat tangan saya yang lemah??

Penguat Genggaman

1. Pegang bola lembut di telapak tangan Anda dan remas sekeras yang Anda bisa.
2. Tahan selama beberapa detik dan lepaskan.
3. Ulangi 10 hingga 15 kali di masing-masing tangan. Lakukan latihan ini dua hingga tiga kali seminggu, tetapi istirahatkan tangan Anda selama 48 jam di antara sesi. Jangan lakukan latihan ini jika sendi ibu jari Anda rusak.