Tarik napas melalui mulut atau hidung selama 4 detik, tahan napas selama 8 detik, buang napas secara perlahan dan terkendali, tahan napas yang dihembuskan selama 8 detik. Harap dicatat, ketika Anda 'menahan' napas Anda seharusnya tidak ada ketegangan – tenggorokan harus rileks seolah-olah dalam posisi terkejut.
- Bagaimana saya bisa meningkatkan pernapasan saya untuk bernyanyi??
- Apakah Anda memerlukan dukungan napas yang baik untuk bernyanyi dengan baik??
- Bagaimana saya bisa membuat diafragma saya lebih kuat untuk bernyanyi??
Bagaimana saya bisa meningkatkan pernapasan saya untuk bernyanyi??
Belajar Menyanyi: Bernapas
- Bernapaslah dalam-dalam dari paru-paru bagian bawah Anda - bayangkan cincin karet di sekitar pinggang Anda (diafragma Anda)
- Tarik napas dan coba dorong cincin ke luar.
- Tarik napas melalui hidung dan keluarkan melalui hidung dan mulut.
- Hindari mengangkat bahu saat menarik napas - jaga agar tetap rileks dan sejajar.
- Santai!
Apakah Anda memerlukan dukungan napas yang baik untuk bernyanyi dengan baik??
Bernapas untuk bernyanyi memang membutuhkan relaksasi. Penyanyi tidak dapat mendukung suara mereka dengan baik saat ada ketegangan yang berlebihan di tubuh mereka, atau jika mereka mencoba untuk mengeluarkan napas dengan cara yang tidak wajar. Namun, tidak mungkin untuk benar-benar mengendurkan batang tubuh selama inhalasi (sehingga diafragma bisa turun).
Bagaimana saya bisa membuat diafragma saya lebih kuat untuk bernyanyi??
Cobalah Latihan Menyanyi Diafragma Ini
- Berpura-pura bahwa Anda memiliki sedotan di mulut Anda.
- Letakkan tangan di perutmu dan tarik napas perlahan melalui sedotan itu.
- Berfokuslah untuk merasakan udara di perut Anda, sambil menjaga bahu tetap rileks.
- Perlahan hembuskan napas melalui sedotan.