Bagaimana menghilangkan rasa sakit di lengan atas saat memainkan bagian ini di piano?

1. Mengapa lengan saya sakit saat bermain piano??
2. Bagaimana Anda mengendurkan bahu Anda saat bermain piano??

Mengapa lengan saya sakit saat bermain piano??

Mengembangkan sindrom terowongan karpal adalah masalah serius bagi pemain piano. Kelemahan, mati rasa, dan kesemutan di tangan yang disebabkan oleh carpal tunnel syndrome – belum lagi rasa sakitnya! – dapat sangat membatasi waktu yang dihabiskan untuk membuat musik di piano.

Bagaimana Anda mengendurkan bahu Anda saat bermain piano??

1 Pertama-tama, duduk di depan keyboard dan rilekskan seluruh tubuh bagian atas Anda, dorong lengan Anda untuk berayun ke samping, sampai terasa 'berat' dan longgar. Sekarang tegang bahu Anda, sampai naik ke telinga Anda! Perhatikan perasaan tegang dan tidak nyaman.