8 cara untuk menipu diri sendiri agar merasa percaya diri, bahkan saat Anda tidak percaya diri
- Pikirkan tentang hari-hari Anda merasa percaya diri. ...
- Sesuaikan postur Anda. ...
- Ulangi afirmasi positif. ...
- Menolak untuk berbicara negatif tentang diri sendiri. ...
- Pelajari cara menerima kritik. ...
- Latih pola pernapasan yang berbeda. ...
- Kenakan sesuatu yang membuatmu merasa baik.