7 Cara Menghindari Gangguan dan Tetap Fokus Belajar
- Atur dengan daftar tugas.
- Senyapkan peringatan dan jaga agar tab Internet terbuka seminimal mungkin.
- Pecah proyek besar menjadi potongan-potongan kecil.
- Gunakan musik dan headphone untuk mengurangi kebisingan.
- Temukan lingkungan terbaik untuk belajar yang efisien.
- Bersihkan dan atur ruang kerja Anda.
- Mengapa saya mudah terganggu saat belajar??
- Bagaimana saya bisa fokus belajar??
- Bagaimana saya berhenti menjadi fokus dan terganggu??
Mengapa saya mudah terganggu saat belajar??
Siswa sering terganggu ketika mereka memikirkan semua tugas lain yang harus mereka selesaikan. Mereka mulai bertanya-tanya apakah mereka harus mengerjakan tugas lain atau belajar untuk ujian lain sebagai gantinya. Ini menghalangi mereka untuk fokus pada tugas yang ada.
Bagaimana saya bisa fokus belajar??
Cara tetap fokus saat belajar, panduan:
- Temukan lingkungan yang cocok. ...
- Buat ritual belajar. ...
- Blokir situs web + aplikasi yang mengganggu di ponsel, tablet, dan komputer Anda. ...
- Bagi + ruang keluar sesi belajar. ...
- Gunakan Teknik Pomodoro. ...
- Temukan alat terbaik. ...
- Fokus pada keterampilan, bukan nilai. ...
- Jadwalkan waktu henti.
Bagaimana saya berhenti menjadi fokus dan terganggu??
10 Tips untuk Membantu Mengurangi Gangguan dan Meningkatkan Fokus Anda
- Rencanakan Malam Sebelumnya. Pertimbangkan untuk menuliskan dua hal yang harus diselesaikan agar hari itu produktif. ...
- Matikan Gangguan. ...
- Dapatkan Nyaman. ...
- Praktek Meditasi. ...
- Tetapkan Tujuan yang Lebih Kecil. ...
- Tidur. ...
- Gunakan Pengingat Visual. ...
- Berikan Hadiah.