Gangguan kecemasan umum

Gangguan kecemasan umum (atau GAD) ditandai dengan kecemasan dan kekhawatiran yang berlebihan dan berlebihan tentang peristiwa kehidupan sehari-hari tanpa alasan yang jelas. Orang dengan gejala gangguan kecemasan umum cenderung selalu mengharapkan bencana dan tidak bisa berhenti mengkhawatirkan kesehatan, uang, keluarga, pekerjaan, atau sekolah.

1. Apa saja 5 gejala gangguan kecemasan umum??
2. Apakah Gad penyakit mental yang serius??
3. Apakah GAD bisa disembuhkan??
4. Berapa lama gangguan kecemasan umum berlangsung??

Apa saja 5 gejala gangguan kecemasan umum??

GANGGUAN KECEMASAN UMUM

• Kegelisahan atau perasaan tegang atau gelisah.
• Mudah lelah.
• Kesulitan berkonsentrasi atau pikiran menjadi kosong.
• Sifat lekas marah.
• Ketegangan otot.
• Gangguan tidur (kesulitan jatuh atau tetap tidur, atau gelisah, tidur tidak memuaskan).

Apakah Gad penyakit mental yang serius??

Generalized Anxiety Disorder (GAD) ditandai dengan enam bulan atau lebih kekhawatiran dan ketegangan kronis yang berlebihan yang tidak berdasar atau jauh lebih parah daripada kecemasan normal yang dialami kebanyakan orang. Orang dengan gangguan ini biasanya mengharapkan yang terburuk.

Apakah GAD bisa disembuhkan??

Kabar Baik: GAD Dapat Diobati

Seperti gangguan kecemasan lainnya, GAD dapat diobati secara efektif dengan psikoterapi, pengobatan, atau kombinasi. Terapi perilaku-kognitif, atau CBT, mengajarkan keterampilan untuk menangani kecemasan, yang membantu mereka yang menderita GAD belajar mengendalikan kekhawatiran mereka sendiri.

Berapa lama gangguan kecemasan umum berlangsung??

Pada gangguan kecemasan umum, orang tersebut memiliki kekhawatiran atau kecemasan terus-menerus yang berlangsung setidaknya selama beberapa bulan. (Manual diagnostik dalam psikiatri menetapkan minimum hingga 6 bulan, tetapi Anda tidak perlu menggunakan pengatur waktu yang tepat untuk mencari bantuan.)