Topmusicanswers
Ketegangan lengan bawah (kontraksi bersama) dan gerakan yang terlalu kuat dari waktu ke waktu dapat menyebabkan rasa sakit. Karena bermain piano melibatkan aktivitas berulang, seringkali dengan kecepatan dan kekuatan, pianis profesional khususnya berisiko mengalami nyeri lengan atau tangan di beberapa titik dalam karier mereka.
- Apakah bermain piano memperkuat lengan??
- Mengapa sakit ketika saya bermain piano??
- Mengapa lengan bawah saya sakit saat menulis??
Apakah bermain piano memperkuat lengan??
Apakah pianis memiliki lengan yang kuat?? Singkatnya, tidak. Banyak pianis tidak memiliki lengan yang kuat. Meskipun bermain piano melibatkan otot lengan bawah Anda, itu bukanlah aktivitas yang cukup kuat untuk membuat lengan bawah menjadi kuat.
Mengapa sakit ketika saya bermain piano??
Sindrom terowongan karpal adalah kompresi saraf median saat melewati tangan. Rasa sakit di terowongan karpal disebabkan oleh tekanan berlebih di pergelangan tangan dan saraf median. Peradangan dapat menyebabkan pembengkakan. Penyebab utama carpal tunnel syndrome adalah kondisi medis yang mendasari dan gerakan berulang.
Mengapa lengan bawah saya sakit saat menulis??
Gejala apa yang bisa ditimbulkannya?? Terkadang memegang pena atau pensil terlalu erat dapat menyebabkan otot-otot di jari atau lengan Anda kejang setelah Anda menulis dalam waktu yang lama dalam sekali duduk. Ini akan menjadi masalah penggunaan berlebihan yang menyakitkan. Tapi kram penulis lebih cenderung menyebabkan masalah dengan koordinasi.
