Makanan yang buruk untuk suaramu

Makanan yang harus dihindari termasuk makanan dengan kandungan lemak tinggi, seperti makanan yang digoreng atau berminyak, telur, mentega dan produk susu lainnya; dan makanan asam seperti makanan pedas, paprika, hidangan tomat pekat, cuka, dan buah jeruk. Hampir tidak mungkin untuk bernyanyi dengan baik sambil bersendawa.

Apa yang harus saya makan untuk menjernihkan suara saya??
Apa yang dapat merusak suara Anda??
Makanan apa yang harus dihindari penyanyi??
Apa yang bisa saya minum untuk menjernihkan suara saya??

Apa yang harus saya makan untuk menjernihkan suara saya??

Makanan Terbaik

Air. Pastikan untuk minum banyak air agar tetap terhidrasi. ...
Roti Panggang dan Kerupuk Tanpa Asin. Anda dapat menjaga suara Anda tetap terhidrasi secara alami dengan makan roti panggang dan kerupuk tawar. ...
Blewah. Cantaloupes dan melon lainnya mengandung sekitar 90% air. ...
Teh Herbal Hangat. ...
susu. ...
Es krim. ...
Daging babi asap. ...
Jeruk.

Apa yang dapat merusak suara Anda??

Ini termasuk:

Bernyanyi terlalu keras atau dengan teknik yang buruk.
Berbicara terlalu keras atau terlalu rendah.
Terlalu sering menggunakan suara Anda ketika Anda sedang pilek atau bronkitis.
Refluks asam kronis yang tidak terkontrol.
Merokok.
Batuk berlebihan.
Pembersihan tenggorokan kronis.

Makanan apa yang harus dihindari penyanyi??

BURUK: Segala sesuatu yang terlalu berminyak dan pedas – ini akan menjadi berita buruk bagi penyanyi yang menikmati makanan cepat saji atau makanan Asia. Makanan-makanan ini buruk untuk suara nyanyian karena mereka melumasi tenggorokan Anda dan menyebabkan dahak. Makanan pedas khususnya juga menyebabkan mulas.

Apa yang bisa saya minum untuk menjernihkan suara saya??

Minuman terbaik untuk suara nyanyian Anda adalah air (terutama air bersuhu ruangan, mungkin dengan perasan atau dua lemon) dan teh, tetapi berhati-hatilah untuk mengonsumsi terlalu banyak kafein, yang dapat membuat Anda dehidrasi. Anda dapat menemukan teh herbal luar biasa yang dirancang untuk penyanyi.