Panduan praktik yang disengaja

1. Apa 5 prinsip latihan yang disengaja??
2. Bagaimana Anda mempraktikkan latihan yang disengaja??
3. Apa model latihan yang disengaja??
4. Apakah 4 langkah ketika melakukan latihan yang disengaja??

Apa 5 prinsip latihan yang disengaja??

Apa 5 prinsip latihan yang disengaja??

• Bakat saja tidak cukup. Latihan adalah perbedaan antara baik dan hebat.
• Performa ahli adalah kerja keras dan membutuhkan tindakan berulang.
• Fokus – pecahkan menjadi bagian-bagian yang dapat diatur.
• Penetapan tujuan dan ketekunan adalah kuncinya.
• Umpan balik saat ini.

Bagaimana Anda mempraktikkan latihan yang disengaja??

Setelah Anda memiliki guru atau umpan balik yang efektif dan metode penetapan tujuan, Anda dapat memulai putaran latihan yang disengaja.

1. Langkah 1: Nilai Batas Anda. Cari tahu di mana batas tingkat keahlian Anda saat ini. ...
2. Langkah 2: Tetapkan Tujuan Cerdas yang Mencapai. ...
3. Langkah 3: Berlatih dengan Fokus. ...
4. Langkah 4: Dapatkan Umpan Balik.

Apa model latihan yang disengaja??

Praktik yang disengaja didefinisikan sebagai upaya yang bersifat alami, dengan tujuan utama peningkatan kinerja pribadi daripada kesenangan, dan sering dilakukan tanpa imbalan langsung.

Apakah 4 langkah ketika melakukan latihan yang disengaja??

Cara: Latihan yang Disengaja

• LANGKAH 1: Identifikasi area kelemahan. Ini mungkin tampak jelas, tetapi banyak orang berjuang untuk menghadapi kekurangan dan kekurangan mereka. ...
• LANGKAH 2: Pisahkan kelemahan itu. ...
• LANGKAH 3: Tetapkan tujuan yang menantang. ...
• LANGKAH 4: Carilah umpan balik yang jujur. ...
• LANGKAH 5: Ulangi.