Latihan yang disengaja mengacu pada jenis latihan khusus yang bertujuan dan sistematis. Sementara latihan teratur mungkin termasuk pengulangan tanpa berpikir, latihan yang disengaja membutuhkan perhatian terfokus dan dilakukan dengan tujuan khusus untuk meningkatkan kinerja.
- Apa 5 prinsip latihan yang disengaja??
- Apa saja 4 komponen latihan yang disengaja??
- Apakah latihan yang disengaja efektif??
- Apa itu latihan yang disengaja Anders Ericsson?
Apa 5 prinsip latihan yang disengaja??
Apa 5 prinsip latihan yang disengaja??
- Bakat saja tidak cukup. Latihan adalah perbedaan antara baik dan hebat.
- Performa ahli adalah kerja keras dan membutuhkan tindakan berulang.
- Fokus – pecahkan menjadi bagian-bagian yang dapat diatur.
- Penetapan tujuan dan ketekunan adalah kuncinya.
- Umpan balik saat ini.
Apa saja 4 komponen latihan yang disengaja??
Ada empat prinsip praktik yang bertujuan:
- Anda perlu menetapkan tujuan spesifik (yang dapat dicapai). ...
- Anda harus maksimal fokus pada peningkatan selama latihan. ...
- Anda harus segera menerima umpan balik tentang kinerja Anda. ...
- Anda harus keluar dari zona nyaman Anda, terus-menerus mencoba hal-hal yang di luar jangkauan.
Apakah latihan yang disengaja efektif??
Latihan yang disengaja paling efektif dengan bantuan pelatih atau semacam guru. Latihan yang disengaja paling efektif bila dilakukan dengan semacam pelatih yang dapat memberikan umpan balik, menunjukkan kesalahan, menyarankan teknik untuk perbaikan, dan memberikan motivasi penting.
Apa itu latihan yang disengaja Anders Ericsson?
1608, cetak miring ditambahkan) memperkenalkan definisi mereka tentang "praktik yang disengaja, yang Ericsson et al. didefinisikan sebagai keterlibatan dalam aktivitas terstruktur yang dibuat khusus untuk meningkatkan kinerja dalam suatu domain.Hambrick dkk.