Topmusicanswers
Jika Anda tidak berlatih golf dengan benar, sangat mungkin untuk berlatih terlalu sering. Jika Anda berulang kali berlatih teknik ayunan golf yang sama, Anda tidak akan dapat beralih ke pola pikir kompetitif ketika Anda sedang berkompetisi. Ini akan menjadi kontraproduktif untuk permainan golf Anda.
- Berapa banyak latihan golf terlalu banyak??
- Berapa kali seminggu saya harus berlatih golf??
- Apakah sehat bermain golf setiap hari??
- Mengapa saya semakin buruk di golf semakin saya bermain?
Berapa banyak latihan golf terlalu banyak??
Berapa banyak terlalu banyak latihan?? Terlalu banyak adalah ketika Anda pergi ke driving range dengan 3 atau lebih hal untuk dikerjakan di ayunan golf Anda. Hal ini sering membuat Pegolf melayang dari ujung golf ke ujung golf – mencoba hal-hal baru setiap ayunan sampai mereka menemukan sesuatu yang berhasil.
Berapa kali seminggu saya harus berlatih golf??
Jika Anda ingin memecahkan penghalang penilaian Anda berikutnya dalam golf, Anda harus berlatih setidaknya 3-4 kali per minggu. Jika Anda ingin mempertahankan level Anda, Anda harus berlatih setidaknya 1-2 kali per minggu. Jika Anda baik-baik saja dengan tidak menjadi lebih baik atau bahkan menjadi lebih buruk maka tidak ada latihan dan bermain untuk bersenang-senang adalah resep yang bagus!
Apakah sehat bermain golf setiap hari??
Bermain golf baik untuk jantung Anda
Jadi, golf melatih jantung Anda dan menjaga detak jantung Anda tetap tinggi. Ini secara alami akan menurunkan risiko penyakit jantung dan masalah kardiovaskular lainnya, serta berpotensi menurunkan kadar kolesterol 'jahat' Anda. Bermain golf secara teratur bahkan dapat meningkatkan harapan hidup.
Mengapa saya semakin buruk di golf semakin saya bermain?
Bagi sebagian besar pemain klub, golf adalah permainan sosial. Ketika kami bermain dengan cara ini, kami fokus, berbicara dengan orang lain dan mengambil adegan. Ini juga cenderung ketika kami telah memainkan yang terbaik. Kemudian sebuah kompetisi bergulir; kita menjadi lebih tenang dan lebih tegas, dapatkan wajah permainan kita... dan biasanya bermain lebih buruk.
