Latihan pergelangan tangan untuk pemain gitar

Tarik kembali setiap jari sejauh yang Anda bisa tanpa membuat diri Anda tidak nyaman dan tahan selama sekitar sepuluh detik. 2. Untuk pergelangan tangan Anda, tekan kedua tangan Anda bersama-sama dan tahan setinggi dada. Kemudian, mulailah menggerakkan siku ke atas dan ke bawah dengan kedua tangan tetap rapat sehingga pergelangan tangan Anda dapat berolahraga dengan baik.

1. Apakah bermain gitar buruk untuk pergelangan tanganmu??
2. Bagaimana cara agar tangan saya tidak sakit saat bermain gitar??

Apakah bermain gitar buruk untuk pergelangan tanganmu??

Gitar adalah instrumen yang membuat ketagihan, dan pemain gitar terobsesi untuk menyempurnakan cara mereka memainkan lagu mereka. Latihan berlebihan dapat menyebabkan nyeri pergelangan tangan, nyeri sendi, nyeri lengan bawah, nyeri siku, dan masalah postur, serta banyak masalah lainnya.

Bagaimana cara agar tangan saya tidak sakit saat bermain gitar??

Berikut adalah beberapa praktik terbaik:

1. Jangan menekan terlalu keras saat Anda menekan nada atau akord. ...
2. Jaga agar kuku Anda tetap pendek agar kuku tidak menyerap tekanan dan membuat jari Anda tegang.
3. Mulai pendek dan mainkan lebih lama dan lebih lama saat kapalan Anda berkembang dan Anda menyesuaikan teknik Anda untuk meminimalkan rasa sakit.