Topmusicanswers
- Bisakah bermain gitar menyebabkan sakit lengan??
- Bisakah bermain gitar menyebabkan radang kandung lendir??
- Bagaimana saya bisa meringankan rasa sakit bermain gitar??
Bisakah bermain gitar menyebabkan sakit lengan??
Gitar adalah instrumen yang membuat ketagihan, dan pemain gitar terobsesi untuk menyempurnakan cara mereka memainkan lagu mereka. Latihan berlebihan dapat menyebabkan nyeri pergelangan tangan, nyeri sendi, nyeri lengan bawah, nyeri siku, dan masalah postur, serta banyak masalah lainnya.
Bisakah bermain gitar menyebabkan radang kandung lendir??
Musisi juga rentan terhadap bursitis, suatu kondisi yang terjadi ketika ada pembengkakan di bursa. Bursa adalah kantung tipis berisi cairan yang melindungi tulang dari tendon dan otot. Biasanya disebabkan oleh cedera formal, gerakan berulang juga diketahui menyebabkan bursitis.
Bagaimana saya bisa meringankan rasa sakit bermain gitar??
Cara mengobati jari yang sakit
- Oleskan kompres dingin untuk meredakan rasa sakit dan bengkak.
- Minum obat nyeri ringan, seperti ibuprofen (Advil), untuk nyeri otot atau sendi.
- Oleskan salep mati rasa untuk meringankan ketidaknyamanan di antara sesi.
- Rendam ujung jari yang terluka dalam cuka sari apel di antara sesi untuk meningkatkan penyembuhan.
